aurelia crossfit

AURELIA CROSSFIT ROMA

Aurelia Crossfit Roma è il campo di allenamento ideale per il CrossFit all’interno del Circolo sportivo le Palme per allenare la salute a 360°, a seconda del proprio stato atletico e del proprio obiettivo.

Preparazione Atletica: lo staff Aurelia Crossfit effettua una valutazione di ogni atleta fissando obbiettivi e criteri dell’allenamento.
Allenamento Competitor: l’allenamento mirato alle competizioni, con sedute e programmazione completamente personalizzati.
Recupero da infortuni: l’allenamento funzionale è perfetto per ripristinare uno stato di forma ottimale anche proveniendo da un infortunio. Anche in questo caso il primo step è una valutazione ad-hoc, stilando un programma a seconda dell’infortunio e dell’obiettivo.